Haven Pilates

바른 움직임으로, 일상을 회복하다.

대표원장 박은진

이곳에서 보내는 시간이
일상의 작은 쉼이 되었으면 해요

대표원장 박은진 Hennie

캐딜락 위에서 한 다리를 들어 올린 부원장

캐딜락 바에 매달려 몸을 뻗는 원장

바렐에 기대어 팔을 뻗는 동작

바렐 위에서 팔을 뻗는 회원

바렐 위의 티저 동작

창가 바렐에서 팔을 드는 회원

캐딜락에 무릎을 꿇고 스트랩을 당기는 동작

나의 몸을 지키는소중한 시간

나만의 속도로
꾸준히 변화해
가는 것 Comfort your body
and life.

1:1과 듀엣 2:1로만 수업하는
클래식 필라테스 스튜디오예요.
몸 상태를 살피며 동작을 하나씩
차근차근 익혀요.

클래식 필라테스 이야기

큰 창 앞의 캐딜락과 올리브 나무

Away from
the busy life.

대표원장 박은진(Hennie) — 대표원장박은진 Hennie

부원장 전진(Bella) — 부원장전진 Bella

Meet your
instructors.

대표원장

박은진 Hennie

Romana's Pilates Level V 인증 강사
머슬케어 필라테스 지도자
머슬케어 임산부 운동지도자
Romana's Pilates CPE 매년 참여

부원장

전진 Bella

Peak Pilates Comprehensive Level 1·2
KPMA PPIP 임산부 필라테스 지도자
근육·기능해부학·근막 과정 이수

커튼 앞의 래더 바렐

Enjoy Pilates,
enjoy your life.

체어와 벽에 비친 햇빛

오시는 길

Find your favorite
resting place.

큰 창으로 햇살이 드는 공간에서
그라츠와 바질 기구로 수업해요.

Curriculum

산전
산후
자세와 통증
시니어·남성

Haven
Journal.

산전·산후 수업을 가장 많이 해요.
자세가 틀어졌거나 아픈 곳이 있는 분,
남성과 어르신도 1:1과 듀엣으로 함께해요.

산전 수업 이야기

수업 이야기와 회원님들이 달라진 모습을
블로그에 올리고 있어요.

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커튼 앞 캐딜락과 래더 바렐

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Pilates

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